Self-Care, so wie wir sie kennen – Maske, Spa, Massage, Urlaub – ist ein westliches Konzept. Wir sollen vor allem dann Self-Care betreiben, wenn es hart auf hart kommt. Aber nicht jeder kann sich Entspannung und Auszeit gönnen. Aber nicht alle kann sich Entspannung und Auszeit gönnen. Besonders Migras und BIPoC haben es in unserer Gesellschaft oft schwer, sich um sich selbst zu kümmern, wenn unsere reine Existenz Menschen verärgert.
Self-Care ist ein Privileg und kann sich nicht jede*r leisten. Here is why:
