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Mit diesen 5 Tipps lernst du achtsamer mit dir selbst zu sein

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  • Von Team BAM!
  • 13. Dezember 2020

2020 war ein Jahr wie kein anderes und Achtsamkeit deshalb ein sehr großes Thema. Doch wie geht man am besten achtsam mit sich selbst um? Wir haben einige Österreicher*innen gefragt, welchen Tipp sie für mehr Achtsamkeit haben. Dabei sind einige spannende und vor allem hilfreiche Antworten herausgekommen:

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