Dein Selbsttest, ob du in deiner Beziehung noch genug Single bistgenug Single

Ob eine romantische Beziehung oder eine langjährige und intime Freundschaft - Beziehungen sind toll, aber man darf sich dabei nicht selbst verlieren. Wir haben vier Fragen, wie du schnell checken kannst, ob du wieder ein wenig “me-time” in deine Beziehung bringen musst. Mach’ den Selbsttest und finde es raus:

Von Team BAM!

9 Dinge, über die du dir eher Gedanken machen solltest, als was andere Leute über dich denken, wenn du alleine etwas unternimmstüber die du dir eher Gedanken machen solltest

Du hast dich endlich dazu überwunden, etwas nur mit dir selbst zu machen. Du sitzt im Kino, in einem Restaurant oder sonst wo und du genießt es eigentlich. Wäre da nicht diese Stimme in deinem Hinterkopf, die dir ins Ohr flüstert, dass alle Menschen um dich herum denken, dass du einsam und alleine bist. Ja, wir kennen das auch. 

Von Finn Bichler

7 Anzeichen, dass du Therapie in Anspruch nehmen kannst & vielleicht solltestTherapie in Anspruch

Dass Therapie ein unglaubliches Wunderheilmittel sein kann, wissen wir. Doch die Beurteilung, ab wann man in Therapie gehen “darf”, ab wann es einem “schlecht genug geht”, ist gar nicht so einfach. Autorin und Influencerin Jacqueline Scheiber weiß sieben Anzeichen, wann Therapie definitiv für dich ist:

Von Team BAM!

Sprachgewitter: Die österreichische Soziallandschaft und wie du jetzt helfen kannstösterreichische Soziallandschaft

Der Winter bricht an, er macht sich durch die kühlen, nebligen Morgen bemerkbar und während wir allmählich unsere Heizungen anwerfen und Winterjacken aus dem Kleiderschrank fischen, bedeutet das für eine große Anzahl an Menschen auch: frieren und nicht genau wissen wohin.

Von Jaqueline Scheiber