Sport wird oft als Tool verwendet, um “die paar lästigen Kilos” zu verlieren oder Bodyforming zu betreiben. Oder die Erbringung von Leistung steht im Vordergrund. Was diese Dinge mit unserer Psyche anstellen, und was sonst noch enorm wichtig ist im Bereich der Bewegung, erklärt Trainerin Elly Magpie: