Feeling left out – Was passiert, wenn sich Freundschaften nicht mehr richtig anfühlen

Denk ich einfach zu viel nach?

Das Gefühl, sich langsam von der eigenen Freundesgruppe zu distanzieren, habe ich persönlich schon in vielen verschiedenen Konstellationen erlebt. In der Einsamkeit zu schwelgen und jeden menschlichen Kontakt zu relativieren, weil irgendetwas nicht stimmt. Fast schon so, als ob ich in der Zeit stehen geblieben wäre, während der Rest meiner Freund*innen weitergeht, ohne zurückzuschauen.

Für mich war es schwer zu erkennen, ob mein Freundeskreis und ich sich langsam auseinanderleben oder ich einfach ausgeschlossen werde. Aber wie soll ich so etwas denn erkennen? Um ehrlich zu sein: Ich weiß es nicht. Ich glaube, niemand weiß das so wirklich.

Versuche, mich irgendwie einzufinden, schlagen fehl und die Kluft in der Freundschaft wird immer größer. Der Kontakt bricht langsam ab, es werden weniger Textnachrichten ausgetauscht und Treffen beschränken sich auf zufällige Aufeinandertreffen, um “Small Talk” zu führen, obwohl klar ist, dass diese Freundschaft keine Freundschaft ist. Wenn der Kontakt dann aber letztendlich zerbricht, wird es auf das “Auseinanderleben” oder die “Interessens-Differenzen” geschoben.

Ist Schlussmachen in Freundschaften ok?

Warum lässt man die Freundschaft langsam verrotten, wenn man sie einfach beenden kann, ohne durch das ganze depressive Rätsellösen zu gehen. Immerhin gibt es die Redewendung „das Pflaster schnell abzureißen und nicht langsam“ nicht umsonst.

Für mich war es schlimmer, darüber zu grübeln, ob ich dazugehöre, als im Endeffekt zu akzeptieren, dass diese Freundesgruppe mich nicht mehr dabei haben will. Warum ist es so, dass man in Sachen Freundschaften trotz allem nicht offen kommunizieren kann, wie man sich wirklich fühlt? Sollten Freundschaften nicht genau dafür existieren, dass man über alles reden kann?

In den eigenen Gedanken verloren sein

Ich glaube, es ist recht offensichtlich, was im Laufe dieser nie-endenden Spirale auf einen zukommt. Ich habe begonnen, nicht nur an der einen Freundschaft zu zweifeln, sondern habe alle Freundschaften hinterfragt, die ich je besessen habe oder noch besitze. Ich habe begonnen, mich selbst zu fragen, ob ich überhaupt Freund*innen habe oder das alles nur “Bekannte” sind.

Natürlich habe ich dann begonnen, mich mit Freundschaften anderer und aus den Medien zu vergleichen. Würde diese Freundin für mich ins Feuer springen? Was bedeutet Freundschaft überhaupt? Langsam hat jede Art von menschlicher Bindung begonnen, künstlich zu wirken, und ich habe mich auch immer weiter von engen Verbindungen entfernt. Was bleibt: Oberflächliche und fragile Beziehungen, die kurz davor sind abzubrechen und ich bleibe alleine zurück.

Diese Erfahrungen haben meine Perspektive und Werte in Bezug auf Freundschaften drastisch verändert. Ich habe gelernt, dass es vollkommen natürlich ist, dass sich Freundeskreise verändern, enden und wieder belebt werden. Vor allem weil die gemeinsamen Momente und die Zeit, die man teilt, Freundschaften zu dem machen, was sie sind.