In diesem “Von der Couch aus”-Video zeigt dir Stephanie Lanz 5 Übungen, die deinen Beckenboden stärken. Und das ganz einfach “Von der Couch aus”. Viel Spaß beim Anschauen und nachmachen!
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In diesem “Von der Couch aus”-Video zeigt dir Stephanie Lanz 5 Übungen, die deinen Beckenboden stärken. Und das ganz einfach “Von der Couch aus”. Viel Spaß beim Anschauen und nachmachen!
Über von der Couch aus:
Du suchst Ablenkung, Abwechslung oder willst dir jetzt während der Isolationszeit einfach nur ein paar neue Skills aneignen? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Unsere Videoreihe „Von der Couch aus” liefert dir coole, hilfreiche und lustige „How-to..”-Tutorials direkt in dein Wohnzimmer. Unternehmer*innen, Freelancer und Kreativschaffende aus den unterschiedlichsten Bereichen zeigen dir täglich kurze Anleitungsvideos, die dich nicht nur unterhalten, sondern von denen du auch was lernen kannst.
Mit dieser Initiative, die wir gemeinsam mit unserem Partner der Bank Austria ins Leben gerufen haben, wollen wir jene unterstützen und eine Plattform bieten, für die es derzeit schwierig ist, ihr normales Business nachzugehen.
Über Stephanie
Stephanie ist 23 Jahre jung, Dipl. Fitness- und Ernährungstrainerin, arbeitet in einem Wellnesshotel als Fitnesstrainerin und macht zusätzlich Gruppenfitnesskurse (Pilates, Rückenfit, Bauch Beine Po)
Über Geld sollte man in Beziehungen definitiv sprechen und deswegen haben wir Pärchen gefragt, wie sie das Thema Finanzen handhaben.
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