Wie du deine eigene Schönheit findest in einer Welt, die uns sagt, dass wir alle gleich aussehen müssen

Heutzutage wird man von jeder Seite regelrecht mit Idealen überhäuft. Letztes Jahr waren Sanduhrfiguren das Nonplusultra, letztes Monat waren es dicke Lippen, heute sind es buschige Augenbrauen.Was wird es wohl morgen sein?

Schönheitsideale ändern sich laufend und das ziemlich schnell. Da immer mithalten zu wollen, kann ungesund für den eigenen Körper und vor allem auch psychisch sehr belastend sein – insbesondere für jüngere Generationen. Trotzdem werden unterschiedlichste Diäten und neuartige Beauty-Hacks ausprobiert. Teilweise wird sogar zu stärkeren Mitteln gegriffen und Schönheitsoperationen sind oft “der letzte Ausweg”. 

Das perfekte Äußere dank Beauty-Filter

Vor allem nach Konzerten meiner Partnerin Amy Wald versuchen wir uns viel Zeit für die Besucher*innen zu nehmen, plaudern mit ihnen, genießen die gemeinsame Zeit und machen dabei auch Fotos. Was ich dabei bemerkte: Bei fast jedem zweiten Selfie ist ein Beauty-Filter oder der Portrait-Modus aktiviert, die durch ihre Weichzeichner-Funktion alle Hautstrukturen “verschwinden” lassen.

Teilweise geht mir das ziemlich nahe, um ehrlich zu sein, denn viele dieser Menschen sind im Teenager-Alter und ich kann förmlich spüren, wie unwohl sie sich ohne Filter fühlen. Anderen fällt gar nicht auf, dass der Filter standardmäßig aktiviert ist. Die Frage, die ich mir aber vor allem stelle, ist: Wenn es so leichte und zugängliche Möglichkeiten gibt, das eigene Gesicht und den eigenen Körper für den Screen zu “optimieren”, wie soll man lernen sich selbst zu akzeptieren? Und was ist Schönheit eigentlich?

Was ist Schönheit eigentlich? 

Schönheitstrends werden einerseits von Celebrities wie den Kardashians und andererseits von Social Media sowie traditionellen Medien und Werbung vorgeführt. Wie die Pilze sprießen Beauty-Filter für Instagram, automatische Weichzeichner-Funktionen auf fast allen Handys, Videos zu Crash-Diäten und “How to reduce fat, reshape and resize your body” Photoshop-Tutorials aus dem Boden.

Es kann schwer sein, sich selbst lieben zu lernen und eine Anleitung dafür gibt es per se auch nicht. Denn, jeder Mensch ist anders. Aber sind es nicht gerade die Merkmale, die uns von anderen unterscheiden das, was uns einzigartig macht und das, was uns zu uns macht? Ist nicht genau das “schön”?

Sich im eigenen Körper wohlzufühlen, ist eine Reise, die jeden Tag neu beginnt

Dieser Meinung ist auf jeden Fall die #bodypositivity Bewegung, die appelliert, dass Schönheit bedeutet, eben NICHT gleich auszusehen! Sehr viele Menschen können sich mittlerweile damit identifizieren und das ist auch nachvollziehbar. Ich gehöre dazu. Meiner Meinung nach ist das ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung. 

Auch meine persönliche Body-Positivity Reise war lang und aufhören wird sie wohl nie. An manchen Tagen fühl ich mich sicher und wohl in meinem Körper und an anderen Tagen will ich mich einfach verstecken. Mein Ziel war und ist es, meinen Denkansatz zu ändern und das wird mich mein Leben lang begleiten. 

Etwas, das mir geholfen hat, war folgende Frage:“Was finde ich an meinen Freund*innen und Bekannten schön?” Die Antwort war eindeutig: 

Ein ehrliches Lachen, strahlende Augen, wenn sie über etwas sprechen, das sie lieben, Ehrgeiz, Zielstrebigkeit, Gelassenheit, Vertrauen, ein aufmerksames Zuhören, Weltoffenheit, Toleranz, Hilfsbereitschaft… die Liste ist gefühlt unendlich. Ich denke also nicht an eine bestimmte Nase, sondern an Charaktereigenschaften und vor allem die Ausstrahlung. 

Wir können selbst entscheiden, was wir schön finden

Wir können entscheiden, was wir schön finden und was uns gefällt. Wir können entscheiden, Magazine mit Crash-Diät-Überschriften auf dem Titelblatt wegzulegen oder Instagram-Profilen vielleicht nicht mehr zu folgen, die einem, aus welchem Grund auch immer, ein schlechtes Gefühl geben. Wir können selber entscheiden, welchen Reizen wir uns auf Social Media aussetzen und dann doch lieber die Kanäle und Profile wählen, die einen dazu inspirieren, man selbst zu sein. 

Und auch wir können entscheiden aktiv gegen Body-Shaming vorzugehen. Ersetze Sätze wie “Du siehst gut aus, hast du abgenommen?” mit “Du siehst gut aus, bist du glücklich?”, um Leuten nicht das Gefühl zu geben, sie sind nur schön, wenn sie abgenommen haben. Wir können auch Unternehmen meiden, die keine Diversität in ihren Werbungen integrieren, oder sie darauf aufmerksam machen, dass sie immer wieder nur die “normschönen” Menschen in ihren Werbungen ablichten.